- Повышенная тревога, постоянное беспокойство и чувство напряжения
- Панические атаки
- Навязчивые мысли и действия (ОКР)
- Подавленное настроение, апатия, потеря интереса к жизни
- Эмоциональное выгорание и хроническая усталость
- Последствия психологических травм и стрессовых событий
- Повышенная раздражительность, вспышки гнева, сложности с управлением эмоциями
- Заниженная самооценка, неуверенность в себе
- Трудности в отношениях с близкими, конфликты и чувство одиночества
- Проблемы с адаптацией к жизненным изменениям
- Сложности с концентрацией внимания, организованностью и самоконтролем при СДВГ
- Трудности социальной коммуникации и адаптации у людей с РАС
- Страх беременности и родов
- Психологические трудности, связанные с бесплодием и ЭКО
- Послеродовая тревога и депрессия
- Снижение качества жизни из-за хронической тазовой боли
- Сексуальные трудности и дискомфорт в интимной сфере
- Любовная зависимость и болезненные отношения
Профессиональные интересы доктора
Доказательная психотерапия подростков с 12 лет и взрослых пациентов
Тревожные и депрессивные расстройства
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР и кПТСР)
Соматоформные расстройства
Расстройства личности
СДВГ и расстройства аутистического спектра (РАС) у взрослых
Репродуктивная психология
Перинатальное и послеродовое психическое здоровье
Психологическое сопровождение при бесплодии и ЭКО
Страх родов и адаптация к родительству
Хроническая тазовая боль у женщин
Сексуальные дисфункции у женщин
Нейробиологические основы психотерапии
Нейробиология боли и эмоциональной регуляции
Любовная зависимость и межличностные отношения
Схема-терапия и работа с дисфункциональными режимами
Образование
2008—2013 гг.
МГУ им. Ломоносова, факультет журналистики.
2021—2023 гг.
МГУ им. Ломоносова, факультет психологии, магистратура программа когнитивная нейронаука, кафедра психофизиологии.
С 2023 года по настоящее время
МГУ им. Ломоносова, факультет психологии, программа, когнитивные нейронауки, аспирантура
Профессиональные курсы
2016 г.
Институт перинатальной поддержки, программа подготовки ведущих курсов к родам.
2016 г.
Послеродовая доула, АФБП.
2017 г.
Вводная часть американской программы Birthing From Within.
2017 г.
Практический тренинг для консультантов по грудному вскармливанию «Новый уровень».
2017 г.
Сертифицированный инструктор программы Dancing for Birth.
2018 г.
Интенсивный практический курс «Применение коммуникативных навыков при взаимодействии с пациентами с использованием Калгари-Кембриджской модели медицинского консультирования», Медицинская школа «СоОбщение», Анна Сонькина-Дорман.
2018 г.
Курс для работы с переходными состояниями во время материнства «Путешествие Инанны в подземный мир».
2019 г.
Онлайн-курс «Травма в родах: как найти выход?».
2019 г.
Курс «Как опыт сексуального насилия влияет на беременность, роды и материнство».
2019 г.
Курс о работе групп поддержки в формате равных консультаций (peer-to-peer).
2016—2017 гг.
Курс повышения квалификации для консультантов по грудному вскармливанию «Новый уровень», 120 часов.
2020 г.
Практический тренинг для людей с СДВГ.
2020 г.
Курс «Доульское сопровождение перинатальных потерь».
2021 г.
Курс «Позитивная психология Мартина Селигмана», Coursera.
С 2022 года по настоящее время
Программа профессиональной переподготовки факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова по когнитивно-поведенческой психотерапии, Центр когнитивной терапии Якова Кочеткова.
2022 г.
Программа «Терапия СДВГ у взрослых», Мария Новикова и Анастасия Афанасьева.
2023 г.
Программа «Терапия высокофункционального РАС», Мария Новикова и Анастасия Афанасьева.
2025—2026 гг.
ISST Approved Certification Training Module, Moscow Institute of Schema Therapy, специальность: Individual Schema Therapy. Полный курс из 6 модулей, 72 часа, включая дидактическую подготовку и ролевую практику.
2026 г.
Certificate of Online Training Program Completion, Moscow Institute of Schema Therapy / International Society of Schema Therapy (ISST).
Участие в конференциях
2020 г.
Доклад «Как курсы подготовки влияют на опыт родов, а опыт родов участниц влияет на занятия по подготовке».
2021 г.
Доклад «Как пандемия повлияла на практики родов, отношение медицинского персонала и выборы родителей».
2021 г.
Доклад «Кесарево сечение на курсах подготовки к родам: слон в комнате или обязательный элемент курса?».
2022 г.
Доклад «Практические приемы эффективной коммуникации с врачами: тренинг и разбор кейсов».
2022 г.
Участие в круглом столе «Подготовка к родам и сопровождение родов — что важнее?».
2023 г.
Выступление «Работа со сложными клиентами», конференция АПД, Казань.
2024 г.
Участие в конгрессе EABCT 2024, Сербия, Белград.
2025 г.
Выступление на тему «Нейробиология любовной зависимости».
2025 г.
Участие в круглом столе «Терапевтический поворот» или «повернутость на терапии? Как нам работается в дивном новом мире».
2025 г.
Доклад на Всероссийской конференции по схема-терапии «Нейробиологическая основа дисфункциональных режимов и пути их изменения в терапии».
2026 г.
Доклад на конференции АКБТ 2026 «Почему женщины с послеродовой депрессией и послеродовым ПТСР не обращаются за психологической помощью: данные социоэкономического исследования на российской выборке».
Опыт работы
с 2015 г.
Основательница школы подготовки к родам «Волшебство Внутри».
с 2016
Частная психологическая практика.
Более трех лет
Ведущая тренинга навыков для взрослых с СДВГ.
С 2021 года по настоящее время
Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт клиники «Рассвет» (с апреля 2026 года — «Клиника Фомина»)
Запишитесь на первую консультацию по телефону:
+7 (499) 290-9-290
+7 (499) 290-9-290
Или оставьте свой номер, мы перезвоним и поможем записаться: